刘燕冰是影视公司的策划部主管，貌美能干，却因强势泼辣被同事暗地里叫做“灭绝师太”。相恋多年的男友周乔背叛了她，她毅然斩断情丝，将全部精力投入工作，事业蒸蒸日上。然而，家人催婚、闺蜜出嫁，让她的单身生活愈发焦虑。一次偶然的机会，她结识了憨厚老实的程序员高飞和风流倜傥的创业者罗大伟。一个笨拙却真诚，一个浪漫却花心，两人都对刘燕冰展开了猛烈追求。高飞用最质朴的方式默默守护，罗大伟则制造各种惊喜和浪漫。刘燕冰在两人之间摇摆不定，职场上的“灭绝师太”在爱情里却像个迷路的小女孩。经历了一系列误会、争执与感动后，她逐渐明白，真正的爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是细水长流的陪伴。最终，刘燕冰遵从内心，选择了那个能让她卸下所有伪装、安心做自己的人。而周乔的回头，也被她彻底放下。爱情来来去去，唯有真心不可辜负。