查理和菲尔同在高级广告公司任职，两人为了业绩日夜拼搏，却忽略了家庭，与孩子们的关系日渐疏远。一次突发状况打乱了他们的工作计划，两人被迫临时充当“奶爸”，负责照看一群精力旺盛、古灵精怪的孩子。起初，面对哭闹、乱跑、挑食的孩子们，两个职场老手彻底崩溃，闹出无数笑话。查理试图用广告人的思维“包装”育儿任务，菲尔则被孩子们的恶作剧折腾得精疲力竭。在混乱的相处中，他们逐渐放下手机和文件，学会倾听孩子的心声，陪他们做游戏、讲故事，甚至一起完成学校的手工作业。过程中，两人也重新审视自己的人生选择：工作固然重要，但家人的陪伴与爱才是真正的归属。最终，他们不仅成功应付了“奶爸安亲班”的挑战，更修复了与孩子之间的情感裂痕，懂得了平衡事业与家庭的智慧。