前警察邵宇因一次失误被革职，独自抚养女儿。平静的生活在某天清晨被彻底打破——他醒来时发现自己体内被植入了一枚精密炸弹，而女儿也遭神秘绑匪绑架。绑匪通过通讯器下达指令，要求邵宇在24小时内完成一系列看似不可能的任务，每次任务成功会得到下一步线索，否则炸弹将即时引爆。为了救出女儿，邵宇不得不在城市中穿梭，与时间赛跑。他发现自己所执行的每项任务都指向一桩旧案，而背后主使竟与他当年被革职的真相密切相关。随着炸弹倒计时不断缩短，邵宇在生死边缘挣扎，逐渐逼近一个震惊的阴谋。他必须在炸弹爆炸前完成所有任务，同时设下陷阱引诱绑匪现身，展开一场极速营救。